テニス/検索結果(発行順):15件  
   
A級プレイヤーの技術と発想が身につく

テニス「使える!」ダブルス強化書

女ダブの作法デラックス版
●書籍
●A5
●112ページ、DVD90分
●2,160円(税込)
●ISBN 978-4-7899-7538-4
●2009.04.22 発行
購入数

この商品の特長

C級⋅D級が強くなれる三種類の練習法をコート図とDVDで解説。A級になるために必要な考え方⋅技術⋅練習法をすべてカバー。女子ダブルスに徹底的にこだわった内容が貴方を強くする!

著者の紹介
吉村 友宏 監修
大阪府柏原市のサンヒル柏原テニススクールヘッドコーチ。ウイルソンアドバイザリースタッフ。
全国レディース大会優勝経験者からD級プレイヤーまで幅広く指導。とくにC級⋅D級のレッスンに力を入れており、ランクアップ者を多数輩出している。
HP: http://www.sunhill-k-tennis.com
今回撮影に協力していただいた方々は、宮崎哲郎コーチ、坂本純生コーチ、生徒役の星山明美さん、澤井啓子さん、寺西栄子さん、宋春美さん、中村真紀子さん。
主な内容



CONTENTS(DVDも同CONTENTS)
Lesson1  A級の陣形と目指すべき陣形を知る
Lesson2  段階別のボレーvsボレーで基礎を確認する
Lesson3  3つの「球」でしこるダブルスを崩す
Lesson4  練習では自分にプレッシャーをかける
Lesson5  低く浅いスライスアプローチを身につける
Lesson6  アプローチと狙われやすいバック側を強化する
Lesson7  4種類のロブを使って攻める
Lesson8  4種類のロブとグラウンドスマッシュを強化する
Lesson9  ボレーvsボレー戦からの3つの攻め方を覚える
Lesson10 ロブボレーとロングボレーの精度を上げる
Lesson11  センターセオリーからの展開を理解する
Lesson12  並行陣におけるショットと動きを強化する
Lesson13  コートを平面ではなく立体でとらえる
Lesson14  ボールの軌道を考えるクセを強化する
Lesson15 ボールのバウンドをイメージする
Lesson16 相手を動かすことを意識した「コースの打ち分け」に挑戦する
Lesson17 センターセオリーを成功させるショットの精度を磨く
Lesson18 ポイントを取る発想力を身につける
Lesson19 打って走れる雁行陣を究める
Lesson20 完全並行陣を究める
Lesson21 L字型並行陣を究める
付 録  憧れのA級プレイヤーに近づくための「8つの習慣」

■Amazon.co.jpでお求めの方はこちらから
DVD付 「使える!」テニスダブルス強化書 (よくわかるDVD+BOOK)

BACK
top