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人気スクールの“技あり”指導法を大公開!
楽しくてぐんぐん上達!

こどもスキーわくわくレッスン

●その他雑誌
●B5
●128ページ
●1,512円(税込)
●ISBN 978-4-7899-6230-8
●2015.10.22 発行
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この商品の特長

ファミリーに絶大な人気を誇る岡部哲也スキースクールのレッスン内容を大公開!こどもにスキーを教えるときに必要な知識を、分かりやすく解説します。発達心理学的視点からのアドバイスも満載で、こどもの能力を伸ばしたいパパ、ママ必見です。

主な内容

プロローグ─3
スキーの上達ステップ─8
解説・監修者紹介─10

準備はOK? スキー場に出かけよう!─11
 出かける前の準備から雪上デビューまで─12
 ゲレンデデビュー 雪の上で楽しく遊ぼう!─20
 こどもにスキーを教えるときの心得─22
 楽しい遊びで身体をあたためよう─26
 自分でスキー板を持ってみよう!─28

Stepひよこ
スキーに慣れよう!─29
 1 スキー板の履き方を覚えよう─30
 2 片足だけスキー板を履いてみよう─32
 3 ブーツだけで三角をつくってみよう─37
 4 まっすぐ滑ってみよう─38
 5 スキーを三角に開いてみよう─39

Stepりす
滑ってみよう!─41
 1 まっすぐ滑って三角で止まろう─42
 2 バランスにチャレンジしよう─44
 3 スピードをコントロールしよう─47

Stepうさぎ
ターンをしてみよう!─51
 1 片側ずつターンをしてみよう─52
 2 遊びながらターンを練習しよう─56
 3 スムーズに連続ターンをしよう─60

Stepきつね
バリエーション・レッスンで楽しく上達!─67
 1 しっかりと前を向いて滑ろう─68
 2 ターンを磨く雪上ゲーム─70
 3 いろいろな斜面にチャレンジしよう─74

Stepライオン
もっと上達!ステップアップ・プログラム!─83
 1 パラレルターンに挑戦!─84
 * パラレルターンの極意─90
 2 パラレルターン完成形─92
 3 めざせ! 上級プログラム─94

楽しさアップ!知っておきたいスキーとこどものこと!─103
 キッズレースに挑戦しよう!─104
 Gボール・エクササイズ─108
 こどもを守るスキーの安全知識─110
 こどものタイプ&シーン別「こんなときどうする?」─116
 発達心理学・石教授に聞く「スキーがこどもに良い理由」─120

エピローグ─128
スキースクール紹介─130

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ゆうこ先生のStep upコラム
 「できた!」という喜びを共有しましょう─34
 斜面でのスキー板の履き方・外し方─40
 スキーを着けたまま斜面を登ってみよう─50
 休憩をしっかりとることも上達の条件!─53
 ボーゲン補助具は使ってもいの?─59
 キッズ指導の必須テク! バックプルーク─65
 リフトに乗ろう! 乗降サポートの方法─66
 ストックを持つ時期と正しい持ち方─73
 転んだときの起き上がり方とサポート方法─80
 斜面で方向転換をする方法─82

石教授のOne pointコラム
 上手なこどものほめ方とは?─49
 コーチではなく親が教えるメリットとは?;57
 コーチではなく親が教えるメリットとは?※82
 こどもの滑りについ口を出してしまうときは……─84


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