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本場のテクニックが学べる入門書
正統派エジプシャン・スタイル

小松芳のベリーダンス・レッスン

●書籍
●A5
●96P+DVD46分
●2,160円(税込)
●ISBN 978-4-7899-7528-5
●2008.05.29 発行
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この商品の特長

日本ベリーダンス界の先駆者小松芳(かおる)が、美しく華麗に踊るため、マスターしておきたい基本のムーブメントをテキストと映像で徹底解説。本場のテクニックが学べる入門書です。

著者の紹介
小松芳 監修
山形県鶴岡市出身.8年間のOL生活を経て、1988年渡米。ニューヨークでダンスを学ぶ。現地で観たベリーダンスショーに魅了され、本格的にベリーダンサーとして活動。
師イブラハム・ファラより「Karima(カリーマ)」の名を受ける。1991年、単身エジプトに渡る。レダ国立民族舞踏団創立者マハムード・レダ氏に師事。正統派エジプシャン・ダンスを学び、日本人初の政府ライセンスを取得。
1993年に帰国後、小松芳アラビア舞踏団を結成。数多くのプロダンサーを育てるなど、日本ベリーダンス界の先駆者として活躍中。
KARIMA Arabian Dance Company
主な内容



Photo Gallery
華麗なる世界への招待状
「発刊に寄せて」マハムード・レダ

Prologue
ベリーダンスの基礎知識
・ベリーダンスの起源
・エジプトのベリーダンス
・世界各国のベリーダンス
・ベリーダンスの魅力

Chapter1 ウォーミングアップ
・ストレッチ
・基本姿勢

Chapter2 ヒップムーブメント
・腰を振る
 左右に振る
・腰を回す
 小さいサークル
 足踏みサークル
 大きいサークル
 片足立ちサークルの前回し
 片足立ちサークルの後ろ回し
 アフリカンサークル
・横のフィギアエイト 
 前から後ろに回す
 後ろから前に回す
・縦のフィギアエイト
 外から内に回す
 内から外に回す
・ダウンアクセント
 腰を上下に
・ヒップドロップ
 つま先を床につけて
 ツイストを加えて
 身体を後ろに倒して
 身体を真っすぐにして
・ツイスト
 両足を床につけて
 つま先立ち
・ラアシャ
 基本形
 横向きで
 4種類をバリエーションに加えて
 移動しながら

Chapter3 その他のムーブメント
・胸を動かす
 上下・前後・左右
 チェストサークル
・肩を動かす
 ショルダーシミー
・お腹を動かす
 アンジュレーション
 リバースアンジュレーション
・首を動かす
 ヘッドスライド
・指を動かす
 フィンガーウェーブ
・腕を動かす
 スネークアーム
 クラシカルアーム

Chapter4 ステップ&ターン
・移動ステップ
 アンジュレーションしながら
・ターン
 ピポットターン
 ターンした後に足が前
 ターンした後に足が後ろ
 ターンした後に足が横
 左右のターン
 ヒップターン
・基本ステップ
 前後に移動
 クロスステップで左右に移動
 クロスステップで前後に移動
 アラベスク

Column
#1 衣装と小道具で気分を盛り上げよう
#2 アラビア音楽を知ろう
#3 華やかなショーを体験しよう

ベリーダンス用語辞典

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