 編集部 D
「早くも肋骨下が引き締まってきました!!」
どこでも、いつでもできる“手軽さ”がGOOD！ 楽体を持って引っ張るだけでも、グッと下腹に力が入り、姿勢が整い、重心が意識できます。スキーで大切な肩甲骨の可動域も広がるし、デスクワークで丸まり 続ける肩まわりのストレッチにも最高。パワーバランス和知はストレス発散にもなるので、仕事の合間に振ってます。5分も振れば汗だく！早くも肋骨下が引き 締まってきました♪ 楽体＆パワーバランスは、スキーだけでなく、スポーツ全般に大切なぶれない軸、重心の位置が整えられる気がします！ とくにくお手軽ですよ！ |
 |
 編集部 Ｉ
「燃焼されている！」
疑い半分で挑戦してみたものの、一度行なっただけで その効果を実感。楽体のほうは、ストレッチとしての効果ももちろん気持ち良いのですが、ただ伸ばされているだけではなく、その部分が燃焼されているような 印象。パワーバランスは息も切れ切れになりますが、そのぶん運動している実感もあり。両者ともにスペースや大袈裟な準備も必要なく、簡単に、気軽に取り組 める。これなら三日坊主な自分も継続して行なえる！（かも？） |
|
 編集部 S
「安眠効果もあり!?」
初めて試した日 から毎日継続して行なっています！ 月〜金は仕事終わりに、土日は家に持って帰って風呂前に、ブンブン振って（＝パワーバランス和知）、びゅんびゅん伸ばしています（＝楽体）。エクササイズ も複雑なものはないので、あるときは遊び感覚で、あるときはストレス発散で、またあるときは現実逃避のお供にブンブン、びゅんびゅん。時間がないときは勝 手に最低限のメニューを組んでやっています。それでも「後ろ姿がシュッとしたね」、「お、ちょっとやせたんじゃない？」と早くも効果がちらほら（実話です）。エクササイズ後は心地良い疲労感に襲われます（zzz...）。 |
